どなたでも安心して初められます
Trial Lesson RIKIX湘南の体験レッスン
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- 初心者の方
でも安心
- 初心者の方
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- ダイエット
に効果的
- ダイエット
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- 強くなりたい
鍛えたい
- 強くなりたい
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- ストレス発散
にも最適
- ストレス発散
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- グループでも
参加可能
- グループでも
RIKIX湘南について About
湘南で、自分のペースで。
誰もが楽しめる
キックボクシングジム。
辻堂駅西口から歩いて9分。湘南エリアでは数少ない、キックボクシング専門のジムです。トレーナーが一人ひとりのレベルや体力に合わせて、親切丁寧に指導とサポートをします。だから、運動がはじめての方でも安心して始められます。お子さまから大人まで、それぞれのペースで楽しく続けられます。
RIKIX湘南が選ばれる理由 Reasons
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はじめてでも安心
レベルに合わせたクラスで、
無理なくはじめられる。 はじめてでも安心RIKIX湘南に通う方の多くは、運動も格闘技もはじめて。レベルや体力に合わせて強度を調整するので、無理なくスタートできます。女性専用のレディースクラスやキッズクラスもそろっているから、どんな方も自分に合った形ではじめられます。
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通い放題で続けやすい
自分のペースで通えるから、
無理なく続けられる。 通い放題で続けやすい月会費制の通い放題で、自分の予定に合わせて好きなときに通えます。レッスンの途中参加・途中退室もOK。仕事や家事の合間にも無理なく続けられるから、「楽しいけど続かない」になりにくいのがRIKIX湘南です。
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プロの指導と本格設備
確かな指導と本格的な設備で、
思いきり打ち込める。 プロの指導と本格設備指導するのは、試合経験のある実力派トレーナー。マンツーマンで一人ひとりの目標に向き合います。本格的なリングとサンドバッグを備えた環境で、はじめての方も、しっかり打ち込みたい方も、確かな手ごたえを感じられます。
体験レッスンについて Lesson
はじめての方も、
気軽に体験できます。
運動がはじめての方も、トレーナーがレベルに合わせてやさしくサポートします。実際の雰囲気を体感してから、入会はゆっくり決めていただけます。見学も随時受け付けています。まずはお気軽にお問い合わせください。
- 体験レッスンについて
- 体験レッスンについて
- 体験レッスンについて
- 体験レッスンについて
レッスン内容 contents
準備運動から、
ゆっくりはじめられます。
体験レッスンでは、まず準備運動とストレッチからスタート。基本のパンチやキックを、トレーナーがひとつずつていねいに教えます。あとはミットやサンドバッグを思いきり打つだけ。むずかしい動きはないので、運動がはじめての方もすぐに楽しめます。動きやすい服装で、お飲み物を持ってお越しください。
- ストレッチ
- 体幹トレーニング
- 腹筋
- キック フォーム指導
- パンチ フォーム指導
- キック ミット打ち
- パンチ ミット打ち
- サンドバック
こんな方におすすめ Recommend
運動が苦手な方も、
本気の方も、
自分の通い方が見つかります。
- 楽しく続けられる運動を探している方
- ダイエットやボディメイクをしたい方
- 運動はまったくはじめてという方
- 自分のペースで無理なく通いたい方
- 体を動かしてストレスを発散したい方
- 本格的にキックボクシングを学びたい方
- 女性専用の環境で安心して通いたい方
- 仕事や家事の合間に体を動かしたい方
体験スケジュール Schedule
約６０分のレッスンです。
ご都合に合わせて
日時をお選びください。
体験レッスンは、下記のスケジュール内で受け付けています。ご自身の予定に合わせて、参加しやすい日時をお選びください。運動がはじめての方も、トレーナーがやさしくサポートしますので、どの時間でも安心してご参加いただけます。
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月曜日 Mon
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火曜日 Tue
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水曜日 Wed
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木曜日 Thu
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金曜日 Fri
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土曜日 Sat
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日曜日・祝日 Sun&Hol
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9:00
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10:00
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11:00
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12:00
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13:00
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14:00
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15:00
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16:00
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17:00
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18:00
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19:00
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20:00
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21:00
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22:00
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16:00–17:00
キッズ（小3以下） Kids Trial A
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17:00–18:00
キッズ（小4以上） Kids Trial B
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18:10–21:00
一般体験（男女） General Trial
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10:00–11:00
レディース体験 Womens Trial
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11:00–13:00
一般体験（男女） General Trial
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18:10–21:00
一般体験（男女） General Trial
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10:00–13:00
一般体験（男女） General Trial
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16:00–17:00
キッズ（小3以下） Kids Trial A
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17:00–18:00
キッズ（小4以上） Kids Trial B
-
18:10–20:00
一般体験（男女） General Trial
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20:00–21:30
レディース体験 Womens Trial
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定休日 Close
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10:00–13:00
一般体験（男女） General Trial
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16:00–17:00
キッズ（小3以下） Kids Trial A
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17:00–18:00
キッズ（小4以上） Kids Trial B
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18:10–21:00
一般体験（男女） General Trial
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9:30–11:00
レディース体験 Womens Trial
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11:00–12:30
一般体験（男女） General Trial
-
10:00–12:00
一般体験（男女） General Trial
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月曜日 Mon
16:00–17:00
キッズ（小3以下） Kids Trial A
17:00–18:00
キッズ（小4以上） Kids Trial B
18:10–21:00
一般体験（男女） General Trial
-
火曜日 Tue
10:00–11:00
レディース体験 Womens Trial
11:00–13:00
一般体験（男女） General Trial
18:10–21:00
一般体験（男女） General Trial
-
水曜日 Wed
10:00–13:00
一般体験（男女） General Trial
16:00–17:00
キッズ（小3以下） Kids Trial A
17:00–18:00
キッズ（小4以上） Kids Trial B
18:10–20:00
一般体験（男女） General Trial
20:00–21:30
レディース体験 Womens Trial
-
木曜日 Thu
CLOSED
定休日 Close
-
金曜日 Fri
10:00–13:00
一般体験（男女） General Trial
16:00–17:00
キッズ（小3以下） Kids Trial A
17:00–18:00
キッズ（小4以上） Kids Trial B
18:10–21:00
一般体験（男女） General Trial
-
土曜日 Sat
9:30–11:00
レディース体験 Womens Trial
11:00–12:30
一般体験（男女） General Trial
-
日曜日・祝日 Sun&Hol
CLOSED
10:00–12:00
一般体験（男女） General Trial
体験レッスンのご予約 Reserve
体験レッスンはLINEから、
簡単にご予約いただけます。
概要 Outline |
体験レッスンについて運動がはじめての方も、トレーナーがレベルに合わせてやさしくサポートします。実際の雰囲気を体感してから、入会はゆっくり決めていただけます。見学も随時受け付けています。まずはお気軽にお問い合わせください。
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RIKIXグループ RIKIX Group
東京・神奈川に姉妹店をもつ
安心と実績の
キックボクシングジムです。
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RIKIX 大岡山本店 Ookayama
東京都大田区北千束
1丁目28−2 B1F [MAP]RIKIX 横浜店 Yokohama
神奈川県横浜市神奈川区台町
1−8 3F [MAP]RIKIX 百合ヶ丘店 Yurigaoka
神奈川県川崎市麻生区高石
1丁目22−5 [MAP]RIKIX 三田GONZ店 Mita GONZ
東京都港区三田
4丁目1−9 [MAP]
体験レッスン Trial Lesson
はじめてでも大丈夫、
まずは体験レッスンへ。
運動がはじめての方も、トレーナーがレベルに合わせてやさしくサポートします。
実際の雰囲気を体感してから、入会はゆっくり決めていただけます。
見学も随時受け付けています。まずはお気軽にお問い合わせください。